fbpx

Эмоциональное выгорание

Симтомы эмоционального выгорания

Об эмоциональном выгорании может говорить возникновение следующих признаков:

  • потеря интереса к делам
  • переедание, частое употребление алкоголя
  • агрессия на окружающих
  • навязчивые негативные мысли
  • нарушения сна
  • ухудшение памяти

Частые факторы эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание может возникать как вследствие возникшей жизненной ситуации, так и из-за личностных особенностей, таких как:

  • взятие на себя чужой ответственности
  • отсутствие умения отстаивать личные границы
  • постановка завышенных целей, перфекционизм
  • нечеткое разделение работы и личной жизни

Помощь психолога initium при эмоциональном выгорании

Психолог поможет оценить каждую индивидуальную ситуацию и составить план выхода из нее, состоящий из таких этапов, как:

  • оценка психоэмоционального состояния, работа с внутренним ресурсом (с помощью терапевтических техник)
  • работа с мотивацией, определение жизненных целей, вызывающих интерес
  • определение личностных поведенческих особенностей, составление плана их проработки
  • проработка поведенческих особенностей и причин их возникновения
  • поддержка на этапе адаптации новых моделей поведения

Все психологи initium работают с эмоциональным выгоранием

Психологи initium

Узкая команда профессионалов

Сабаева Ольга. Психолог онлайн
Ольга Владимирована Сабаева
Апатия
Выгорание
Депрессия
Нарушения сна
Неуверенность в себе
Панические атаки
Самооценка
Тревожность
Кризис супружеских отношений
Отношения в семье
Отношения с противоположным полом
Постразводная ситуация
Родители и взрослые дети
Адаптация в новых условиях
Коммуникация с окружающими
Стаж
Стаж с 2008 года, из них 11 лет работала психологом в отделении реадаптации.
Василина Комарова Психолог онлайн
Василина Михайловна Комарова
Апатия
Выгорание
Депрессия
Нарушения сна
Неуверенность в себе
Панические атаки
Самооценка
Тревожность
Отношения в семье
Отношения с противоположным полом
Постразводная ситуация
Родители и взрослые дети
Адаптация в новых условиях
Коммуникация с окружающими
Конфликт с окружающими
Утрата
Стаж
Стаж с 2015 года, из них 3 года работала психологом в клиниках.
Михайлова Анна Андреевна, онлайн психолог
Анна Андреевна Михайлова
Апатия
Выгорание
Депрессия
Нарушения сна
Неуверенность в себе
Самооценка
Тревожность
Для пар
Кризис супружеских отношений
Отношения в семье
Отношения с противоположным полом
Постразводная ситуация
Родители и взрослые дети
Адаптация в новых условиях
Коммуникация с окружающими
Конфликт с окружающими
Утрата
Стаж
Стаж с 2007 года, из них 5 лет заведовала отделением психологической реадаптации.
Онлайн психолог Наталья Петровна Щеглова
Наталья Петровна Щеглова
Апатия
Выгорание
Депрессия
Нарушения сна
Неуверенность в себе
Панические атаки
Самооценка
Тревожность
Отношения в семье
Родители и взрослые дети
Адаптация в новых условиях
Коммуникация с окружающими
Конфликт с окружающими
Утрата
Стаж
Стаж с 2006 года из них 7 лет работала специалистом в отделении реадаптации.
Психолог Артем Коваленко
Артем Владимирович Коваленко
Апатия
Выгорание
Нарушения сна
Тревожность
Стаж
Стаж с 2008 года. Преподает психологию в ВУЗе.
Психолог Элина Рахматуллина
Элина Нургалиевна Рахматуллина
Апатия
Выгорание
Нарушения сна
Неуверенность в себе
Самооценка
Тревожность
Отношения в семье
Отношения с противоположным полом
Постразводная ситуация
Родители и взрослые дети
Адаптация в новых условиях
Коммуникация с окружающими
Конфликт с окружающими
Утрата
Стаж
Стаж с 2009 года, из них5 лет работала психологом экстренных служб.

Как выбрать психолога?

Используйте фильтры подбора психолога
Выберите удобное для вас время
Зарегистрируйтесь и оплатите консультацию
Подбор психолога
Цены и оплата
Оплатить консультацию Вы можете картами Visa, Mastercard, Мир, либо через PayPal в личном кабинете.
Первичная консультация
500 ₽ / 20 минут
Записаться
Личная консультация
2 400 ₽ / 60 минут
Записаться
Семейная консультация
2 900 ₽ / 60 минут
Записаться
Принципы консультирования
Безоценочность
Психолог взаимодействует с клиентом, исходя из позиции "взрослый-взрослый", и не ставит себя в "родительскую позицию", оценивая мысли, чувства и поступки клиента.
Безусловное принятие
Психолог уважительно относится к личности клиента, принимая его убеждения, принципы, ценности.
Конфиденциальность
Психолог не разглашает личную информацию клиента.
Открытость
Психолог согласует план работы и применяемые терапевтические методики с клиентом.
Индивидуальный подход
Психолог взаимодействует с клиентом исходя из уникальных особенностей личности.
Первичная консультация
Длительность, частота, необходимый формат и возможная эффективность работы с психологом зависит от психоэмоционального состояния и индивидуальной ситуации каждого клиента.

Качественно провести первичную диагностику и помочь составить план действий способен только профессиональный психолог.

При работе с отношениями в паре Вы сможете оценить: требуются ли супружеские или личные консультации и как наиболее эффективно взаимодействовать с Вашим партнером.

Первичная консультация поможет Вам составить спланировать время и необходимые усилия для прохождения психотерапии.
Как работает видеочат
Видеочат находится в личном кабинете и работает из браузера компьютера или мобильного устройства.

Вы можете проверить работу связи в разделе "настройки".
Наш сайт использует Cookies чтобы предоставлять вам персонализированную информацию. Подробности в политике конфиденциальности
OK