Психологическая помощь родным больных
Когда в семью приходит беда, близкий человек, ранее ведущий активный образ жизни, становится беспомощным и ему требуется длительное лечение и реабилитация, вся наша жизнь переворачивается с ног на голову.
Что происходит с родственниками больного
Первая реакция на произошедшее
Нас угнетает всё! Мы видим страдания близкого и родного человека, его чувство потерянности, в его глазах тоска и страх перед тем, что ожидает его впереди. Некогда жизнерадостный, полный сил, целеустремленный и общительный человек, социально активный, уважаемый коллегами и друзьями становится неузнаваемым. И дело даже не просто во внешних изменениях: парезы, искажение черт лица, изменение голоса, потери возможности внятно говорить, а в катастрофических переменах в психоэмоциональном состоянии.
Не можете понять чувства больного
Родной и любимый человек погружается в уныние, апатию, депрессию, начинает проговаривать идеи о суициде, высказывает свои предположения о своей ненужности, немощности, а, порой, просто не может понять, что с ним произошло. Его восприятие собственного тела меняется. Мозг реагирует на разрушительную силу различными способами.
Пример из практики:
Одна клиентка говорила, что родственники сильно злились и постоянно раздражались на мать, которая не желала, по их мнению, разрабатывать руку после инсульта. В семье часто разгорались конфликты, и родственники не могли понять, что это. Может, элементарное издевательство, может, нежелание реабилитироваться, наплевательское отношение к своему здоровью?! А дело было совсем в другом.
Женщина просто не чувствовала свою руку, как часть собственного тела! Мозг отказывался «воспринимать» пораженную конечность, ее как будто бы не было и вовсе.
Для близких было открытием то, что смогла рассказать им мать спустя целых три месяца после удара. Они стали совсем по-другому воспринимать ситуацию, поняли и смогли найти выход в сложившейся ситуации, в частности, само осознание и принятие чувств и телесных ощущений матери позволило им преодолеть тот барьер, который возник между ними и мешал становлению доверия и взаимопомощи.
Со временем появляется вина и стыд
Конечно, инсульт настигает не только некогда социально активных людей, зрелых, но полных сил. Коварная болезнь поражает и уже пожилых, страдающих от целого ряда заболеваний. Их, и без того болезненное состояние, отразившееся на характере, поведении, усугубляется еще в большей степени. Родственники приходят в отчаяние, осознавая, что всё стало еще хуже, еще драматичнее. Мысли о том, чтобы нанять сиделку, как-то разгрузить себя приводят в ужас, стыд, а чувство вины начинает преобладать над, уже привычными раздражением и обидой.
Изменяется жизнь целой семьи
Особого внимания заслуживают случаи, когда больного родственника, например, маму забирает к себе для возможности постоянного ухода и присмотра дочь или сын. Привычный уклад жизни семьи меняется, супруг или супруга начинают раздражаться, в семье повышается конфликтность, часто возникают ссоры, раздражение так и витает в воздухе. Вторая половина может задуматься о том, чтобы уйти из семьи, не выдержав давления и изменений, которые произошли в семейной системе из-за появления в ней больного родственника.
А, что самое страшное – зачастую родственники даже не знают, куда обратиться за помощью, как поддержать собственную семью, найти в себе силы для продолжения борьбы за жизнь и здоровье близкого.
Негативные чувства затрагивают всю жизнь родственников
В любом случае, болезнь близкого-это удар для любящей семьи, но некоторые чувства излишне беспокоят нас и затрагивают все аспекты жизни:
- душевная боль за страдания близкого
- ощущение безвыходности
- страх
- отчаяние и беспокойство
- обида на судьбу
- чувство вины за невозможность изменить что-либо
- раздражение и непонимание
- каждодневная борьба с депрессией
- боязнь совершения необдуманных поступков со стороны близкого
вот лишь малый спектр проблем, с которыми сталкиваются родственники тяжелобольных людей.
Психологическая помощь
С какими вопросами к нам обращаются ?
- Как преодолеть ту стену непонимания, которая выросла между ними?
- Как научиться вновь радоваться жизни, находить в себе ресурсы для решения обычных бытовых задач в собственных семьях, со своими детьми?
- Как перестать ловить усталым взглядом сочувствующие выражения лиц коллег, соседей, друзей и испытывать злость и раздражение от этого сочувствия?
- Как найти силы, чтобы помочь родному и любимому человеку преодолеть последствия несчастья?
Профессиональные психологи помогут Вам:
- минимизировать те негативные чувства, которые препятствуют нормализации взаимоотношений, лишают надежды на благополучный исход
- проработать страхи, обиды, вину
- устранить ощущение безвыходности и отчаяния
- найти в себе силы для борьбы и сохранения мира в семье
- приобрести уверенность в завтрашнем дне
- восстановить свой ресурс
В период первых трех месяцев после удара важно правильно действовать, не только в плане восстановления утраченных функций организма, но и собственного поведения.
Психолог научит Вас справляться с ежедневными трудностями, с которыми предстоит сталкиваться:
- научит техникам саморегуляции и адекватной вербализации чувств
- поможет выработать эффективную модель поведения при взаимодействии с близким человеком, надломленным последствиями инсульта
- И самое главное, чем быстрее начнется период реабилитации и более подготовлены к нему будут родственники, тем скорее начнется положительная динамика в восстановительном процессе
Если Вы столкнулись с подобной семейной трагедией и желаете облегчить переживания, Вы можете записаться на онлайн консультацию психолога
Автор: психолог Анна Михайлова