Личностные психологические проблемы

Если вы решили посещать регулярные сессии профессионального психолога, вас может волновать вопрос: «Когда можно ожидать позитивных изменений?». В этой статье мы опираемся на данные исследований 8 000 сессий, и описываем простым языком факторы, которые влияют на динамику: личностные особенности клиента, которые влияют на динамику что в работе психолога ускоряет динамику Особенности клиента, влияющие на динамику

Хороший человек — человек с развитой эмпатией. Он умеет чутко определять эмоции окружающих и оценивать собственные переживания. Так почему человек, который помогает другим, но иногда сам сам нуждается в помощи? Почему хороший человек быстро выгорает Всем мил не будешь Как бы эмпат ни старался, он всегда будет чувствовать себя виноватым перед кем-то. Эмпаты чувствуют боль

Ощущение прилива сил может наступить уже после первой сессии с психологом. После двух-трех сессий возникает чувство осознанности и решения своего вопроса. Через некоторое время начинает «тянуть в прежнее русло». Что это за тяга, и как ее преодолеть мы разберемся в этой статье. Почему «тянет» обратно За несколько сессий с психологом можно осознать некоторые механизмы, которые

Кризис 30 лет у поколения конца восьмидесятых-начала девяностых. С чем предстоит столкнуться и как реализовать свои зоны для роста. Особенности кризиса тридцатилетнего возраста у современного поколения

Вы часто слышите от окружающих обвинения в эгоизме, нарциссизме, близкие и друзья периодически демонстрируют обиду и клеймят: Ты постоянно думаешь только о себе! Тебе наплевать на других людей! Ты настоящий нарцисс! Не спешите делать выводы о наличии расстройства эмоциональной сферы! Сначала нужно разобраться! Кого называли эгоистом в школе? Если Вы помните свои школьные годы, то,

Пожалуй, проблема взаимоотношений детей и родителей стара как мир. Часто, записываясь на консультацию к психологу, чтобы решить какой-то актуальный для себя вопрос, например: неуверенность в себе, которая мешает достигать успеха и продвигаться по карьерной лестнице трудности во взаимоотношениях с партнером комплексы подавленный гнев и агрессия неумение выстраивать отношения конфликты в коллективе или с руководством повышенная

Почти каждый человек рано или поздно выгорает, но почему некоторые люди выгорают постоянно? Прилив сил и оптимизма может сменяться истощением и апатией. В этой статье пойдет речь о том, что приводит к постоянному выгоранию, и как от этого избавиться. Мы рассмотрим такие вопросы, как: какие внутренние установки толкают тратить силы слишком быстро откуда возникает пессимизм

Агрессия – естественное человеческое чувство. В течение жизни человек учится с ней жить: проявлять, выражать, контролировать. В тот момент, когда агрессия входит в стадию подавленной, она начинает разрушать окружающую, внутрипсихическую и биологическую среду человека. Чтобы это исправить и осознавать свои ограничения, нужно немало усилий и ресурсов. Забота о себе, о своих чувствах, помощь психолога, поможет справится с подавленной агрессией.

На первый взгляд вопрос «Как полюбить себя?» кажется довольно простым. Но, если копнуть поглубже, возникает множество других: Что вообще такое – любовь к себе? Как она проявляется? Чувствую ли я, что люблю себя? Любовь к себе – это то, что заложено в нас с рождения, или этому можно научиться? В данной статье разберем эту одновременно

Жизнь большинства людей во всем мире встала с ног на голову. Для огромного количества людей – это настоящая трагедия: кто-то пребывает в страхе, опасаясь за жизнь родных и близких, за свое здоровье на ком-то тяжелым грузом висят долговые обязательства кто-то вынужден всем семейством переживать нелегкие времена в неблагоприятных жилищных условиях, отсюда и частые ссоры, конфликты,

Почему хорошим людям часто бывает плохо? Причины могут быть разными, например такие убеждения как: ведь всем не легко живется, а тем более хорошим, а разве хорошие люди могут быть счастливы, когда другие страдают? хороших людей могут часто использовать, на хороших людях держится мир, судьба, карма, колесо сансары, духи будут гневаться, генетика, не уворачиваться от пощечины,

Социальные сети пестрят крылатыми фразами типа: По-настоящему счастливый человек с радостью идет утром на работу, а вечером с радостью возвращается домой. А если я разочарован своей профессией, значит, я несчастливый человек? Что мешает людям работать с удовольствием Трудовая деятельность является ведущей в жизни большинства трудоспособного населения, поэтому, неудивительно, что есть определенный процент взрослых, которые недовольны

Мы сделали максимально понятную статью о выборе психолога и разбили ее на 3 части: как определить тему обращения к психологу как проверить психолога перед консультацией как проверить психолога в начале работы Тема обращения к психологу, запрос и симптомы Существуют запрос на работу с психологом и симптомы (проявления), вызывающие внутренний дискомфорт. Обращаясь к психологу, стоит говорить

Чувство вины. Говоря о нем, мы, невольно, погружаемся в тяжёлые воспоминания. Это чувство тягостное, порой, преследующее человека на протяжении всей жизни. Оно определяет во многом не только наше поведение, особенности взаимодействия с окружающим миром и с людьми, но и собственное отношение к самим себе.

Что заставляет нас подавлять эмоции? Нам довольно часто приходится подавлять собственные чувства и эмоции. Попробуйте вспомнить прямо сейчас какой-либо случай из Вашей жизни, когда Вам приходилось: молчать в то время, когда хотелось высказать в глаза собеседнику свою обиду и злость когда Вас «душили» подступающие слёзы, но Вы понимали, что показать хоть одну слезинку означало бы

Родным очень важно действовать правильно и, самое главное, оперативно, уметь общаться с больными людьми, поддерживать их и правильно реагировать на их возможные истерики, скандалы, упреки, даже оскорбления. А ведь в процессе взаимодействия с больным может быть много острых углов

 Кругом всё серое: небо, дома, дороги, тротуары, люди… Так и хочется поскорее пережить этот период и радоваться первому снегу! Но, как мы уже убедились, иногда приходится ждать снега аж до конца декабря. Как же помочь себе преодолеть осеннюю хандру? Как не упасть духом и не впасть в апатию? Как сохранить силы и внутренний позитивный настрой, когда осознаешь, что следующий отпуск почти через год?! Существует множество способов позаботиться о себе, пропитаться внутренним ресурсом, не упасть духом в осеннюю пору. Предлагаем Вам ознакомится с пятью способами, которые мы считаем наиболее эффективными и не требующими особых затрат.

Народная мудрость свидетельствует о том, что и мужчины, и женщины, сталкиваясь с возрастом с определенными изменениями в своей психике, внутреннем мире, мировоззрении, приобретают и некоторые особенности поведения, которые могут говорить о стремлении вернуть молодость

Не сложно догадаться, что под физическим насилием понимают любое физическое воздействие, причиняющее боль и страдания, под психологическим насилием, его еще называют эмоциональным насилием, понимают угрозы…

Задайте себе вопрос: «О ком я в своей жизни должен заботиться?» Небольшой список из 3-4 человек в иерархической последовательности. Подумайте…

Да-да, дорогие читатели, современная фармакология предлагает решать медикаментозным путем не только проблемы с физическим здоровьем, но и в случаях нарушения в психоэмоциональной сфере личности